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    Das bedeutet Kinetic+ für Ihr Unternehmen.

Aktuelles zu den Themen Betriebliches Gesundheits­management (BGM)
und Betriebliche Gesundheits­förderung (BGF)

Online Ernährungs- und Abnehmkurs

Betriebliche Gesundheitsförderung mit KINETIC+ immer einen Schritt voraus… Wir stellen Ihnen einfach und kostengünstig ein großes Portfolio an ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) zertifizierten § 20 SGB V Präventionskursen, sowohl digital als auch live, zur Verfügung, zum Beispiel:

§20 SGB V zertifizierter Online Ernährungs- und Abnehmkurs

Eine nachhaltige gesunde Ernährung ist der Schlüssel zum Erfolg, den keine einseitige Diät je bieten kann. Ernährungsverbesserung beginnt immer zuerst im Kopf. Und genau da setzt das neue Online-Ernährungsprogramm auf dem Prinzip der flexiblen Verhaltenskontrolle an. Für den Teilnehmer bedeutet dies, dass er sich ganz bewusst mit seinen bisherigen Ess- und Bewegungsgewohnheiten auseinandersetzt. Die Tipps zur Verbesserung können Schritt für Schritt umgesetzt werden.

In diesem Präventionskurs lernt der Teilnehmer in 8 Wochen, wie er sich mit Übungen mental fit hält, richtig einkauft, Fett- und Zuckerfallen erkennt, seine Lieblingsrezepte in leichte Varianten umwandelt und dabei weiterhin bewusst und lustvoll isst.

Das Online-Programm ist einfach und sehr verständlich aufgebaut, so dass die Teilnehmer kinderleicht die Zusammenhänge zwischen gesunder Ernährung, richtiger Bewegung und einer positiven Lebenseinstellung kennen lernen.

In nur 8 Wochen erhält der Teilnehmer umfassendes Wissen, wie er langfristig schlank, fit und leistungsstark wird. Er lernt anschaulich über seine wöchentlichen Coaching-Videos, welche Lebensmittel gut sind, wie er all seine Lieblingsrezepte auf schlanke Art zubereiten kann und worauf er bereits beim Einkauf achten sollte. Die Leistungen:

• 8 Wochen Ernährungscoaching

• Freie Zeiteinteilung

• Die besten Tipps und Tricks für eine gesunde Ernährung und ein nachhaltiges Gewichtsmanagement

• Ernährungstagebuch inklusive Auswertungen

• Motivierendes Erfolgsdiagramm

• Leckere Rezeptideen

• Trainings- und Motivationstipps

• Einkaufstipps und Lebensmittellisten

Kostenlose Webberatung, hier klicken


Online Entspannungskurs - Autogenes Training

§ 20 SGB V zertifizierte Präventionskurse im Rahmen der Prävention und der Betrieblichen Gesundheitsfördrung, stellen wir Ihnen sowohl live als auch digital zur Verfügung.

Heute stellen wir Ihnen vor: §20 SGB V zertifizierter Online Entspannungskurs - Autogenes Training

Zeit ist das wertvollste Gut des Menschen. Gerade in hektischen und schnelllebigen Zeiten, bleibt für Entschleunigung häufig wenig übrig. Fühlen Menschen sich gestresst, werden Pausen übergangen und Freizeitaktivitäten zurückgestellt. Für Entspannung und Erholung bleiben gerade dann wenig Zeit. Für viele stressbelastete Mitarbeiter kommt es oft nicht in Frage extern an Maßnahmen teilzunehmen, die die Gesundheit und Entspannungsfähigkeit fördern, um die Lebensqualität zu verbessern.

Mit dem flexibel durchführbaren Online-Entspannungskurs entspannen sie, wann immer sie wollen.

Der online Entspannungskurs „Autogenes – Training“ ist ein acht Wochen Kurs, mit jeweils 45 Minuten Videoeinheiten, die von jedem Endgerät angesehen werden können. Woche zu Woche werden neue Videos freigeschaltet, die die sieben Grundformeln des Autogenen Trainings vermitteln.

Durch den Sofortdownload von begleitenden Audiodateien, können Sie bequem überall entspannen, genau dann, wenn es für Sie am besten passt. Mit dem Autogenen Training bauen Sie und Ihre Mitarbeiter eine starke Körperwahrnehmung auf und werden schon frühzeitig auf Stresssymptome aufmerksam, die Sie mithilfe verschiedener Tricks und Kniffe reduzieren lernen;

Der Weg zu mehr Entspannung, Gesundheit und Gelassenheit. Informieren Sie sich jetzt: Kostenlose Webberatung, hier klicken: https://www.kinetic-plus.de/…/kostenloses-strategiegespraec…


Betriebliche Gesundheitsfördsrung mit KINETIC+ immer einen Schritt voraus…

Wir stellen Ihnen einfach und kostengünstig ein großes Portfolio an ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) zertifizierten § 20 SGB V Präventionskursen, sowohl digital als auch live, zur Verfügung, zum Beispiel:

§20 SGB V zertifizierter Online Fitness Kurs - Ganzkörperkräftigungstraining

Der Online Fitnesskurs (zur Ganzkörperkräftigung) wurde von Diplom-Sportwissenschaftlern und Hochschuldozenten entwickelt. In dem 10 x 45 Minuten Online Kurs erfahren Sie Wissenswertes zu den Themen: Trainingsregeln, Haut, Muskulatur, Knochen, Herz-Kreislaufsystem, Stress u.v.m. Zudem beinhaltet jede Kursstunde auch einen praktischen Teil mit Aufwärmen, Koordinationsübungen, Kräftigung und Dehn- und Beweglichkeitsübungen.

Der Online Kurs ermöglicht ein Training ohne räumliche und zeitliche Einschränkungen, ist abspielbar auf allen internetfähigen Endgeräten, einfach aufgebaut und auch von technischen Laien mühelos nutzbar. Jeder Mitarbeiter kann damit das Training individuell in den eigenen Tagesablauf integrieren.


In Krisenzeiten mit der richtigen BGM-Strategie punkten!

Viele Unternehmer fragen sich, wie kann ich meine Mitarbeiter gerade in diesen Zeiten stärken und die Leistungsfähigkeit und -Bereitschaft im Unternehmen sichern.

Unternehmer von heute wissen, dass Mitarbeiter das wichtigste Kapital des Unternehmens sind und viele fragen sich, was kann ich dafür tun, dass meine Mitarbeiter und Führungskräfte sowohl im Homeoffice, als auch im Betrieb, gesund und leistungsstark sind und bleiben.

Genau hierfür hat KINETIC+ Lösungen entwickelt!

Wir haben uns darauf spezialisiert, BGM und BGF Prozesse gezielt für Unternehmen und Arbeitsplätze maßzuschneidern und umzusetzen, damit Sie die persönlichen und wirtschaftlichen Potenziale Ihres Betrieblichen Gesundheitsmanagements optimal ausschöpfen und Ihre Mitarbeiter gerade auch in Hochbelastungsphasen gesundheitlich gut unterstützt werden. Mit der richtigen BGM-Strategie und krankenkassenzertifizierten Maßnahmen positionieren Sie sich in die Pole Position für Ihre bestehenden Mitarbeiter und sind attraktiv für neue Bewerber.

Wir beraten Sie hier unverbindlich und kostenlos. Vereinbaren Sie noch heute Ihr Online-Strategiegespräch. Wir laden Sie herzlich hierzu ein! www.kinetic-plus.de

Betriebliches Gesundheitsmanagement mit KINETIC+; Einfach - Wirksam – Nachhaltig, für die Gesundheit Ihres Unternehmens.


BGM und BGF mit KINETIC+ für gesunde Mitarbeiter auch im Homeoffice

Das Büro ins Homeoffice zu verlegen stellt neue und andere Herausforderung an ein Betriebliches Gesundheitsmanagement. Der Büroarbeitsplatz und die Bewegungen des Alltags sind, genau wie die sozialen Kontakte, verändert. Gerade hier gilt es mit innovativen BGM und BGF Lösungen zu arbeiten. Hierfür stehen wir Ihnen als kompetenter und professioneller BGM-Dienstleiter zur Verfügung.

Ob §20 SGB V zertifizierte Online-Kurse die Mitarbeiter jederzeit nach Hause geliefert bekommen, Online-Coachings oder Life-Web-Workshops für den Büro-Arbeitsplatz. Wir sind für Sie da und liefern gezielt nach Bedarf. So funktioniert BGM und BGF auch in Krisenzeiten, für die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter und Ihres Unternehmens.

Kontaktieren Sie uns einfach unter info@kinetic-plus.de oder vereinbaren Sie noch heute ein unverbindliches Online-Beratungsgespräch: https://www.kinetic-plus.de/…/kostenloses-strategiegespraec…

Betriebliches Gesundheitsmanagement mit KINETIC+; Einfach - Wirksam – Nachhaltig. Gemeinsam bewegen wir Gesundheit!

 

 


Stress

Stress ist ein immer mehr wachsendes Problem in den Unternehmen, was vermehrt zu Krankschreibungen führt. Mit unserem Stressmanagement lernen sie wirkungsvolle Strategien für das eigene Stress- und Entspannungsmanagement kennen und anzuwenden.

Das Ziel ist es gesund, gelassen und leistungsfähig auch in Hochleistungsphasen zu bleiben, und damit den Krankenstand signifikant zu senken.

Wir beraten Sie gerne. https://www.kinetic-plus.de/…/kostenloses-strategiegespraec…

KINETIC+ Einfach - Wirksam – Nachhaltig, für die Gesundheit Ihres Unternehmens.


Finanzielle Vorteile mit BGM

Was BGM mit KINETIC+ Ihnen an finanziellen Vorteilen für IHR Unternehmen ermöglichen kann?

• Krankheitsbedingt Fehlzeiten können um 12-36% verringert werden.

• Ermitteltes Kosten-Nutzenverhältnis von 1:2,5 - 1:10,1

1€ Investition spart bis zu 10€ Kosten für Fehlzeiten

Vereinbaren Sie noch heute Ihr unverbindliches Strategiegespräch: https://www.kinetic-plus.de/…/kostenloses-strategiegespraec…

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Online Entspannungskurs

Wir sind Ihr Partner für innovative online Gesundheitskurse.

Ihr Online Entspannungskurs - Autogenes Training (8-Wochen)

Erlernen Sie innerhalb von 8 Wochen das Autogene Training bequem von zu Hause aus.

Durch unsere Zertifizierung übernimmt Ihre gesetzliche Krankenkasse bis zu 80 % der Kurskosten. Zertifiziert nach § 20 Abs. 4 Nr. 1 SGB V Zentrale Prüfstelle Prävention.

Erleben Sie wie Sie Ihre Gesundheitsressourcen stärken können und zu mehr ganzheitlichen Wohlbefinden gelangen. Entdecken Sie unter qualifizierter Anleitung die wohltuende Wirkung des wirkungsvollen Entspannungsverfahren "Autogene Training". Oft zeigt sich schon nach wenigen Anwendungen die positive Wirkung. Das Autogene Training wirkt stressreduzierend, ist alltagspraktikabel und vielfältig einsetzbar. Die zusätzlichen Audio-Dateien stehen Ihnen für ein ganzes Jahr zur Verfügung.

Für große und mittelständische Unternehmen erstellen wir auf Wunsch auch Firmenpakete. Fragen Sie bitte auch nach unseren BGM/ BGF Online-Coachings und Webinar Angeboten. Unter info@kinetic-plus.de sind wir jederzeit für Sie erreichbar.

Mit dem folgenden Link können Sie sich direkt zum online Kurs anmelden: https://entspannungshelden.de/kinetic-plus/


Resilienz

Resilienz meint die psychische Widerstandskraft und mentale Robustheit, die dabei hilft, die „Aufs und Abs“ des Lebens, egal ob beruflich oder privat zu bestehen oder sogar daran zu wachsen.

Teilnehmer der KINETIC+ Resilienzprogramme lernen praktikable Bewältigungsstrategien zur Erhöhung der eigenen Widerstandfähigkeit, sich selber zu führen und die eigenen Ressourcen entspannter zu nutzen.

Machen Sie sich, Ihre Mitarbeiter und Führungskräfte stark. Lernen Sie die 7 Resilienzfaktoren zu einem stärkeren und entspannteren Selbst kennen und anzuwenden. Starten Sie jetzt. Wir beraten Sie gerne.

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BGM mit KINETIC+

Immer das passende Portfolio für Sie; So einfach können ein gutes Betriebliches Gesundheitsmanagement und wirksame Maßnahmen sein.

Profitieren Sie und Ihre Mitarbeiter durch motivierende Sensibilisierungsmaßnahmen, eine gesunde Ergonomie, zertifizierte Präventionsmaßnahmen, eine gesunde Kommunikation im Unternehmen, verbesserte Resilienz und vieles mehr.

Mehr Gesundheit, mehr Zufriedenheit, mehr Leistungsfähigkeit im Unternehmen. Probieren Sie es doch einfach einmal aus: https://www.kinetic-plus.de/…/kostenloses-strategiegespraec…

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